Szkolenia dla koniarzy - maj- Kraków


09 MAJA  Sprawność psycho-fizyczna jeźdźców- Kraków
Jeśli bolą Cie plecy, chcesz poprawić swój dosiad, uspokoić rękę, chcesz żeby Twój koń lepiej odczytywał Twoje pomoce. Zapraszam na szkolenie.

PLAN SZKOLENIA

- teoria powstawania napięć psycho- fizycznych w ciele
- indywidualna ocena miednicy i zakresu ruchomości stawów biodrowych
- nauka ćwiczeń rozciągających dla grup mięśniowych, ważnych w dosiadzie
- ocena napięć psychogennych uniemożliwiających swobodę dosiadu -
techniki relaksacji i wizualizacji
- profilaktyka przeciwko dolegliwościom kręgosłupa - teoria i praktyka
- nauka technik manualnych - praca na stołach do masażu

Korzyści:
- zwiększysz świadomość swojego ciała na koniu
- pogłębisz dosiad
- uspokoisz rękę i łydkę
- poczujesz swoje napięcia i nauczysz się jak je likwidować
- rozciągniesz mięśnie, które są kluczowe dla poprawności użycia pomocy
- dowiesz się co robić aby nie bolały Cię po jeździe plecy, biodra czy kolana
- nauczysz się kilku technik pracy z ciałem :)


MIEJSCE:
Szkoła Podstawowa
im.II Armii Wojska Polskiego
ul.Szkolna 50
32-080 Zabierzów k/Krakowa

CENA- 280 zł

ZAPISY i INFORMACJE
Marta Malaga 
kursy.malaga@gmail.com
692-161-946
WWW.SZKOLENIADLAKONIARZY.PL
10 MAJ PRACA Z NAPIĘCIEM MĘŚNIOWYM JAKO UZUPEŁNIENIE TRENINGU DLA INSTRUKTORÓW JAZDY KONNEJ- Kraków

Szkolenie poprowadzi fizjoterapeutka Natalia Jasicka - Krugiołka z firmy Harmonylife

Co osiągniesz?

• zwiększysz skuteczność swojego treningu

• poznasz metody pracy z ciałem znane fizjoterapeutom

• nauczysz się rozpoznawać anatomiczne napięcia w ciele jeźdźca

• ocenisz symetrię ciała swojego ucznia

• będziesz wiedział jak zbadać napięcia mięśni, które jeździec napina w siodle

• zalecisz kontynuację treningu do domu

• poznasz podstawy treningu mentalnego do pracy z napięciami psychogennymi

• nauczysz się sposobów uwrażliwienia ręki poprzez pracę z wodzami

KOSZT 300 zł

Nie wymagamy uprawnień instruktorskich.

MIEJSCE:
Szkoła Podstawowa
im.II Armii Wojska Polskiego
ul.Szkolna 50
32-080 Zabierzów k/Krakowa

ZAPISY i INFORMACJE
Marta Malaga 
kursy.malaga@gmail.com
692-161-946
www.szkoleniadlakoniarzy.pl

Jest dobry, odpowiada moim oczekiwaniom
Jest dobry, ale spodziewałem się ciekawszej oferty
Nie jestem zadowolony, brakuje zawodów w ujeżdżeniu
Nie jestem zaodowolony, brakuje zawodów w skokach
Nie jestem zadowolony, brakuje zawodów w WKKW
Jest ubogi, brakuje imprez ogólnopolskich i międzynarodowych
Nie interesuje mnie to, jeżdżę rekreacyjnie
Jest za mało imprez towarzyskich
Jest za dużo imprez towarzyskich, a za mało zawodów sportowych
projekt AnroNET WebDesign  © Małopolski Związek Jeździecki
Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna część tej witryny nie może być
powielana ani rozpowszechniana za pomocą urządzeń elektronicznych,
mechanicznych, kopiujących, nagrywających i innych bez uprzedniego
wyrażenia zgody przez zarząd Małopolskiego Związku Jeździeckiego.